Всего материалов в каталоге: 66
Показано материалов: 1-10
Страницы: 1 2 3 ... 6 7 »
В период недолгой, но плодотворной аскезы в горах Ояма жил по строго разработанному режимму, который нередко фигурирует в биографиях мастера и служит назиданием легкомысленным ученикам:
Имя при рождении Чэнь Ганшэн
Дата рождения 7 апреля 1954
Место рождения: Гонконг
Гражданство: КНР
Профессия: актер, каскадёр, кинорежиссёр, продюсер, сценарист, постановщик трюков и боевых сцен, певец
Карьера: 1962- н.вр.
Направление: Фильм с боевыми искусствами
Семь любимых упражнений йогов для развития мускулов грудной клетки, их связок, воздушных клеточек и пр. Эти упражнения очень просты, и действие их необыкновенно сильно. Пускай простота этих упражнений не заставляет читателей считать их мало интересными, потому что они являются результатами очень долгого опыта и практики со стороны йогов и представляют собою сущность многочисленных, серьезных и запутанных упражнений, от которых откинуты все несущественные части и сохранены только наиболее важные.

Россия стремительно жиреет, ее прекрасная половина по избыточному весу занимает второе место в Европе, уступив первое дамам из Турции. Каким должен быть рацион питания в 20 лет и в 40, есть ли отличия? Сложно ли сохранить талию в 50?

Несмотря на то что сливочное масло было одним из основных продуктов питания наших предков, сейчас его все чаще заменяют растительным, боясь вредного холестерина. Что же теряют те, кто полностью отказывается от сливочного масла ?

5 принципов обучения У-ШУ

Пять принципов обучения У-ШУ.

Тренировки из фильмов

Тренировки из фильмов Рокки . Для мотивации занятием спорта, физического совершенствования и самореализации. В здоровом теле - здоровый дух. ©

Сломали твой Камелот рыцарь? Даже еще не сломали. Вывернули наизнанку. Опорочили. Слишком много людей впустил. Слишком многое им позволил. Свободы хотел для всех. Не бывает такой свободы. Воля для одного, аркан другому. Поэтому ничего не строй. В тебе все, рыцарь. Внутри. Когда гореть начнет по настоящему, себя не потеряй. Это были только камень и доски. Твой замок в тебе. Сохранишь, соберешь почестям, воздвигнешь новый. Хоть на том же месте. Да мародерствовать не позволяй. Слишком красивая была мечта. Светлая. Не в городах величие. В людях. Настоящий бой еще впереди. А это просто, гарь. Не раскисай, щит выше, тверже в коленях, строй не дай сломать. Выстоим. Настоящий воин ценит не саму цель, а дорогу к ней. Какой бы извилистой, тернистой и опасной она не была. Конец пути, конец и смыслу его жизни. Поэтому, даже после тяжелых поражений, боли, утраты и разочарований. Он снова и снова встает с колен, поднимает свой меч, идет вперед. В этом его природа. В этом и заключается вся сущность его духа. Бой его, продолжается.
Подборка отжиманий и их выполнение.